Όλοι γνωρίζουν ότι τα αυτιά είναι για να ακούν, αλλά ξέρατε ότι τα αυτιά σας είναι επίσης υπεύθυνα για την ισορροπία;
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς τα υγιή αυτιά ελέγχουν την ισορροπία, καθώς και τις αιτίες και τις θεραπείες του ιλίγγου.
Τι είναι ο ίλιγγος;
Ο ίλιγγος είναι ζάλη που προκαλείται από προβλήματα με το εσωτερικό αυτί, τον εγκέφαλο ή ενδιάμεσα αισθητήρια νευρικά μονοπάτια. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Αίσθημα ζάλης και έλλειψη ισορροπίας.
- Αίσθημα ότι περιστρέφεστε ή ότι ο κόσμος γυρίζει γύρω σας.
- Αίσθημα ότι κουνιέστε ή ότι κάτι σας «τραβάει» προς τη μία πλευρά.
- Ναυτία και έμετος.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, κουδούνισμα στα αυτιά.
Συχνά, η αιτία του ιλίγγου είναι ένα πρόβλημα στο εσωτερικό αυτί.
Το εσωτερικό αυτί είναι το πιο εσωτερικό μέρος του αυτιού σας και είναι μια σειρά από ημικυκλικά κανάλια συν τον κοχλία. Ο κοχλίας είναι ένα ουσιαστικό συστατικό στο μονοπάτι της ακοής σας και δεν έχει σχέση με την ισορροπία.
Το αιθουσαίο σύστημα ή σύστημα της ισορροπίας είναι ένα αισθητήριο σύστημα τριών ημικυκλικών καναλιών που ενώνονται κοντά στον κοχλία. Στέλνει σήματα στον εγκέφαλό σας σχετικά με το υψόμετρο, τη γραμμική κίνηση και την κίνηση του κεφαλιού και του σώματος. Το σύστημα ανιχνεύει τη θέση του σώματός σας μέσω υγρών και λεπτών αισθητήρων που μοιάζουν με τρίχες μέσα στο αυτί σας.
Τι είναι το BPPV;
Το BPPV, ή καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσης, είναι μια από τις πιο κοινές μορφές ιλίγγου. Αναπτύσσεται όταν κρύσταλλοι ανθρακικού ασβεστίου (ωτοκονία) που βρίσκονται στο αυτί μετατοπίζονται και πέφτουν και παγιδεύονται στα ημικυκλικά κανάλια του εσωτερικού αυτιού.
Έτσι, οι κρύσταλλοι αυτοί κυλούν πάνω από τα τριχίδια του αιθουσαίου συστήματος, οι οποίες είναι δομές που μοιάζουν με τρίχες στο εσωτερικό αυτί που στέλνουν σήματα στον εγκέφαλό σας σχετικά με την ισορροπία σας. Η κλίση του κεφαλιού σας πάνω-κάτω, η όρθια στάση και το κάθισμα μπορεί να προκαλέσει την κίνηση της ωτοκονίας κατά μήκος των τριχιδίων, προκαλώντας κρίσεις ζάλης.
Το BPPV έρχεται κατά κρίσεις και είναι επαναλαμβανόμενο, ενώ στα μεσοδιαστήματα δεν εμφανίζονται συμπτώματα.
Ενώ το BPPV είναι άβολο και δυσάρεστο, δεν είναι συνήθως σημαντικό πρόβλημα. Ο πρωταρχικός κίνδυνος με αυτόν τον τύπο ιλίγγου είναι ο κίνδυνος πτώσης ή πρόσκρουσης σε αντικείμενα.
Η αιτία του BPPV είναι άγνωστη για τους περισσότερους ανθρώπους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να οφείλεται σε χτυπήματα στο κεφάλι, σε ημικρανίες ή σε παρατεταμένο χρόνο ξαπλώματος.
Είναι πιο συχνή σε άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας. Είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες.
Άλλες αιτίες ιλίγγου
Το BPPV είναι η πιο κοινή αιτία ιλίγγου, αλλά η ζάλη μπορεί επίσης να οφείλεται σε:
- Νόσος Meniere – Ένα πρόβλημα στο εσωτερικό αυτί που προκαλείται από τη συσσώρευση υγρού στο εσωτερικό αυτί.
- Αιθουσαία νευρίτιδα ή λαβυρινθίτιδα – Ζάλη που προκαλείται από λοίμωξη. Η φλεγμονή από τη μόλυνση επηρεάζει τα νεύρα του αυτιού που ελέγχουν την ισορροπία.
- Λιγότερο κοινές αιτίες ιλίγγου είναι τραυματισμοί στο κεφάλι και στον αυχένα, εγκεφαλικά προβλήματα όπως εγκεφαλικά επεισόδια και όγκοι, ορισμένα φάρμακα και ημικρανίες.
Πότε να δείτε τον γιατρό σας
Εάν ο ίλιγγος σας είναι ξαφνικός, σοβαρός ή διαρκεί για μεγάλες περιόδους, εάν αντιμετωπίζετε επαναλαμβανόμενες ζαλάδες για μεγάλο χρονικό διάστημα ή εάν τα συμπτώματά σας δεν υποχωρούν από μόνα τους, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας.
Όταν αντιμετωπίζετε ίλιγγο, κρατήστε τον εαυτό σας ασφαλή καθίζοντας αμέσως μόλις αρχίσετε να αισθάνεστε ζάλη. Χρησιμοποιήστε μπαστούνι όταν περπατάτε εάν τα επεισόδιά σας είναι συχνά ή παρατεταμένα και ανάβετε τα φώτα όταν σηκώνεστε κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Θεραπείες ιλίγγου
Η μορφή της θεραπείας εξαρτάται από την αιτία του ιλίγγου. Συχνά, ο χρόνος είναι η καλύτερη θεραπεία γιατί ο ίλιγγος συνήθως υποχωρεί από μόνος του. Ο εγκέφαλός σας είναι απίστευτα προσαρμόσιμος, επομένως μπορεί να αντισταθμίσει τα προβλήματα του εσωτερικού αυτιού και να βασίζεται σε άλλους σωματικούς μηχανισμούς για ισορροπία.
Για σοβαρές ή επίμονες περιπτώσεις ιλίγγου, ο γιατρός σας μπορεί να σας θεραπεύσει μέσω:
Χειρισμοί Canalith Repositioning
Πρόκειται για μια σειρά από κινήσεις κεφαλιού και σώματος που θεραπεύουν το BPPV. Ο γιατρός θα σας καθοδηγήσει σε μερικές θέσεις που θα απομακρύνουν τους περιφερόμενους κρυστάλλους ασβεστίου από το κανάλι και θα τους μετακινήσουν σε ένα ειδικό εσωτερικό θάλαμο του εσωτερικού αυτιού, ώστε το σώμα σας να τους απορροφήσει ξανά.
Αν και ο ίλιγγος συχνά υποχωρεί από μόνος του με την πάροδο σημαντικού χρόνου, ωστόσο, η σωστή θεραπεία θα συντομεύσει δραματικά τη βελτίωσή σας.
Αιθουσαία Αποκατάσταση
Πρόκειται για μια μορφή θεραπείας που ενισχύει το αιθουσαίο σας σύστημα. Αυτή η μορφή θεραπείας είναι για τον επαναλαμβανόμενο ίλιγγο.
Σας εκπαιδεύει να χρησιμοποιείτε τις άλλες αισθήσεις σας για να αντισταθμίσετε τα προβλήματα του εσωτερικού αυτιού.
Χειρουργική επέμβαση
Πιο σπάνια εάν ο ίλιγγος οφείλεται σε όγκο στον εγκέφαλο ή σε τραυματισμό στο κεφάλι, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.
Τι μπορώ να κάνω εάν το BPPV μου επιστρέψει;
Για μερικούς ανθρώπους, το BPPV θα επανέλθει με την πάροδο του χρόνου. Μπορείτε να κλείσετε ένα άλλο ραντεβού με τον γιατρό ή μπορείτε να κάνετε την επανατοποθέτηση του καναλιού στο σπίτι.
Λίγες θεραπείες είναι ό,τι χρειάζεται για να απομακρύνετε τους κρυστάλλους ασβεστίου και να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας.